常見問題

減重成效

1我可以減去多少重量？

這主要取決於您個人的努力。如果你遵守飲食計劃並增加運動量，您的成效會更好。而大部份的減重效果會發生於首六個月內。

2服用多久會開始有成效？

你應該在服用alli愛纖伴兩星期後便會開始減輕體重。能減去多少重量就取決於你如何遵守飲食計劃及alli愛纖伴減輕體重計劃，運動可以促進你的成效。

3計劃剛開始時我的體重有下降，但現在已停滯不前，發生了甚麼事？

首先，要看你是不是已經減去了5％或更多的體重，如果是的話，恭喜你，你已經達到目標了。如果這還未符合你的目標，那麼你可能是達到了〝高原期〞。當你達到新體重時，你的身體不再需要以往那麼多卡路里。要持續減輕體重，就要根據你現在的體重重新設定你的卡路里和脂肪目標攝取量，你可以和你的藥劑師或醫生討論。謹記你應該服用alli愛纖伴六個月，如果六個月內已達到減重目標便可以停止。